合适业余比赛的几个铲球动作(动图演示)

合适业余比赛的几个铲球动作(动图演示)业余足球里,铲球既是一种有用的防卫动作,也是一种震撼对手的方法。但假如把握不妥,很简单伤人伤己,今日就介绍几个合适在业余比赛中运用的铲球动作。惯用脚铲球侧方倒地的...

合适业余比赛的几个铲球动作(动图演示)

业余足球里,铲球既是一种有用的防卫动作,也是一种震撼对手的方法。但假如把握不妥,很简单伤人伤己,今日就介绍几个合适在业余比赛中运用的铲球动作。<\/p>

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惯用脚铲球<\/strong><\/p>

侧方倒地的一起,左腿(支撑腿)曲折,右腿(惯用腿)顺势将球铲出。<\/p>

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支撑脚铲球<\/strong><\/p>

侧方倒地的一起,左腿(支撑腿)在曲折之后顺势将球铲出。<\/p>

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惯用脚勾(护)铲<\/strong><\/p>

在争夺球的操控权。侧方倒地的一起,左腿(支撑腿)曲折,右小腿(惯用腿)直立将球勾住。<\/p>

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假如你是初学者,从一开端就要知道,铲球动作的中心含义是要对球构成损坏、阻截或操控,而不是要伤人。练习铲球时最好可以配有铲球裤、护膝等护具,避免受伤。期望球迷们能正确把握,业余踢球时能不铲的话就不铲!<\/p>